Мы находимся:
ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
info@graviyoga.ru
       
 

Синогин Сергей

Тайский массаж, Акройога

Я пришел в йогу еще в 2008 году, у меня более 5 лет опыта проведения обучающих мероприятий и более 2х лет акройоги и акробатики, тайского массажа. Каждый, кто приходит в йогу, ищет свой путь, свою практику и часто этот путь непрямой и извилистый. Мой путь - через акройогу и тайский массаж. Ленивой йогой (тайскому массажу) обучался у Дмитрия Ватагина и Юрия Давыдова, Смирнова Кирилла и т.д. Проходил обучение и имею сертификат: «Школы мануальных техник и массажа Healtouch».

Акройогой стал заниматься и влюбился в нее благодаря Ярославу Туа, Марии Гамалеевой и всей Moscow AcroFamily. По профессии я аналалитик HR, поэтому люблю разбирать до мелких деталей технику, а также ставить ее и обучать людей.

 Обычная йога для меня была очень скучна и не социальна. Я привык общаться, взаимодействовать с другими людьми в спорте, и для меня это был веселый игровой процесс. Акройога стала для меня настоящим спасением. Акройога уникальна своим соединением йоги, акробатики и тайского массажа. Это красивая, веселая, общительная, молодая парная практика. Мне хочется, чтобы вы тоже оценили эту практику и влюбились бы в нее.

Классический массаж, несмотря на всю мою любовь к массажу с детства, показался мне не очень глубоким.  После спорта мне легко подошла концепция, что сила надавливания зависит не только от силы рук и ног, но и как ты работаешь своим весом и какой частью тела делаешь прикосновения. Мне нравится, что тайский массаж – это выверенная техника за  2500 лет непрекращающихся практик, это соединения опыта культур Индии и Китая. Тайский массаж - это философия востока, работа с энергетическими каналами, точками, глубокими расслаблениям, растяжками, надавливаниями. Каждое занятие я вижу, как тайский массаж меняет физически тело и настроение принимающих и отдающих массаж. Лучший показатель хорошего тайского массажа - это расслабленное, но активно положительное, позитивное настроение. Если у вас упало настроение и оно ниже плинтуса, то поверьте нет ничего лучше тайского массажа, чтобы вернуть вас к жизни.


Мы открыты! Работаем!
Мы открыты! Работаем!
Друзья, мы возобновили работу!
 177 |  28 Июня, 2020 13:56
Карантин!
Карантин!
Друзья, в связи с Указом Мэра Москвы, мы вынуждены временно приостановить работу студии Грави Йога.
 277 |  26 Марта, 2020 20:26
Фестиваль
Фестиваль
Фестиваль "День в гармонии" ⠀ Дорогие друзья, приглашаем вас на большое событие этой весны - фестиваль День в гармонии! ⠀ ⠀
 369 |  15 Февраля, 2020 00:50
Трансформационная игра Игра
Трансформационная игра Игра
  Друзья, приглашаем вас 22 февраля в 14:00 на Лила-чакру: игру - самопознание.
 271 |  09 Февраля, 2020 17:07
Изменение цен!
Изменение цен!
Друзья, хотим уведомить вас об изменении цен на разовые посещения наших групповых практик и на некоторые виды наших абонементов с 8 января 2020 года!
 783 |  07 Января, 2020 21:56
ПЯТАЯ ГОЛОВА БРАХМЫ - тайна.
ПЯТАЯ ГОЛОВА БРАХМЫ - тайна.
« Йога помогает вам видеть мир так как он есть, ясно, мудро, беспристрастно, без окрашивания мнениями, эмоциями и восприятием. Это повышает ваш уровень осознанности и дает вам более широкую, панорамную перспективу. Это избавляет от всех омрачений, невежества, привязанностей и страха, клеша (недостатки, дефекты, загрязнения), которые поймали вас в ловушку относительной правды. Совершая все это, йога успокаивает ум. Она делает вас ясным, осознающим, незатрагиваемым турбуленцией окружающего мира». 
 2297 |  13 Июня, 2018 18:23
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко.  
 1537 |  26 Мая, 2018 12:05
Первый раз в йога-класс
Первый раз в йога-класс
Дорогие друзья! Чередой множества событий, вы попали именно на эту страницу. Это не случайность, очень часто нам не хватает одного шага, чтобы начать что-то важное. Если вы хотите к нам прийти, но вас одолели страхи, сомнения и вы не знаете с чего начать, то эта статья для вас. Каковы бы ни были их причины, отбросьте все сомнения. Для занятий в нашей студии не требуется особой физической подготовки или гибкости.
 2132 |  30 Марта, 2018 14:51
Какой должен быть уровень подготовки?
Какой должен быть уровень подготовки?
Занятий йогой доступны каждому, в независимости возраста или физической подготовки, даже если вы никогда раньше ничем не занимались. Главное – трезво оценивать свои возможности и руководствоваться следующими простыми правилами:
 1636 |  30 Марта, 2018 14:45
Что необходимо взять с собой на занятие?
Что необходимо взять с собой на занятие?
Спортивную одежду, которая должна быть достаточно свободной или хорошо тянуться. Важно, чтобы она не сковывала и не ограничивала ваши движения; На финальную часть занятия (шавасану) можно взять с собой утеплённые носки, т.к. на протяжении ~10 мин. тело будет лежать абсолютно неподвижно и может замёрзнуть (также у нас есть пледы). Заниматься лучше босиком, что позволит плотно фиксировать стопы на коврике и не скользить по нему; При необходимости, можно взять свои тапочки для перемещения по комнатам студии; И, при желании, можно взять свой коврик для йоги. Если у вас его нет — ничего страшного, в студии имеются студийные коврики и весь прочий, необходимый для занятий, инвентарь.
 1761 |  30 Марта, 2018 14:44
Август 2020
пн.вт.ср.чт.пт.сб.вс.
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Фото из альбома:

Кушнир Анатолий

Кушнир Анатолий
Погода в Москве:
+1
°
C
H: +
L: 0°
Москва
Вторник, 31 Октябрь
Прогноз на неделю
Ср Чт Пт Сб Вс Пн
-1° -3° -4° + + +
-3° -13° -13° + + +

   Контактная информация:

  ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
  info@graviyoga.ru

  Наши телефоны:

© 2020, Грави Йога - Студия йоги и других оздоровительных практик. Все права защищены.
Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Не является зарегистрированным СМИ.
Разработка сайта CapitanStudio