Мы находимся:
ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
info@graviyoga.ru
       
 

Деобальд Наталия

ЛФК, Медицинский фитнес

Образование

Высшее.  ГЦОЛИФК  - специальность – физическая культура и спорт. Тренер-преподаватель.

 Сфера деятельности –фитнес, оздоровление,  дополнительное образование взрослых и детей по направлениям фитнес,   физическая культура, спорт. КМС. 

    Провожу профессиональное консультирование физического состояния человека, независимо от возраста и его физиологических возможностей. Занимаюсь разработкой фитнес-программ  в рамках индивидуальной физической траектории  с использованием  современных методик.  Разрабатываю  комплексы упражнений   с последующим применением  в домашних условиях. Занятия проводятся как  индивидуально, так и группами.

   Практикую медицинский фитнес, включающий  в себя  элементы восстановительного процесса и  современные физкультурно-оздоровительные технологии с применением специального оборудования, а также работу с собственным весом.   Медицинский фитнес это  точно дозированные нагрузки, работа под наблюдением специалиста после предварительной диагностики.  Медицинский фитнес - это  индивидуальные программы с учетом специфики нарушений и,  как следствие,  поэтапная  комплексная программа занятий и восстанавливающих процедур.  Эта технология позволяет восстановить работоспособность мышц и суставов, исправить осанку и избавиться от последствий травм и компенсаций, лостичь гармонии развития тела, улучшить общее самочувствие.

 Опыт работы

   Стаж работы в обозначенной сфере более 30 лет.  Являюсь разработчиком  оздоровительных фитнес программ, персональным тренером. Преподавание физической культуры и спорта, профессиональное консультирование, ведущий тренингов, инструктор по фитнес - аэробике,  персональный тренер с большим опытом работы.

  Успешно занимаюсь разработкой и внедрением в образовательный процесс  программ по современным технологиям в здоровье сбережении. Имею передовой опыт в создании инновационных авторских  программ.  Опубликованы научные труды, статьи в научных журналах, рецензируемых ВАК РФ, учебно-методические пособия, программы дополнительного образования детей по фитнес-аэробике. Являлась постоянным участником международных фитнес конвенций «World  Class» (г. Москва), имею квалификацию «персональный тренер и разработчик программ» (г. Москва), инструктор групповых программ, создаю успешные детские и молодежные команды.

 

2005 год - сборная команда в возрастной категории до 18 лет завоевала 1 место и Кубок Чемпионов России;

2006 год - сборная команда завоевала бронзовые медали на первенстве Мира по фитнес-аэробике по версии  ФИСАФ.

2007 год - сборная команда завоевала 1 место и кубок Чемпионов Европы по версии USD.

2008 год - сборная команда завоевала 3 место на Чемпионате Европы по версии USD.

В этом же году на конкурсе методических материалов в системе дополнительного образования детей было представлено авторское методическое пособие «Первые шаги инструктора по аэробике», которое оценено дипломом 1 степени, в 2009, 2010, 2013  годах  выигрываю конкурс « Сердце дарю детям»

2009 и 2010 -  команда (хип-хоп, кадеты) включена в состав сборной команды России для участия в очередном Чемпионате Мира по версии  ФИСАФ.

2014 год – серебряные призеры Чемпионата Мира – Сербия по версии  ФИСАФ.

 

 


Деобальд Наталия

Работа со скрытыми ресурсами тела.
Работа со скрытыми ресурсами тела.
 160 |  28 Марта, 2019 14:36
Повышение квалификации:
Повышение квалификации:
На базе центра  ГРАВИ ЙОГА  запущен совместный образовательный проект с  Межрегиональным центром образования и консалтинга (МЦОК)  по профессиональной переподготовке « Теория и методика физкультурно-спортивной и тренерской деятельности».   Теоретическая часть курса – в дистанционном формате изучения на сайте  www.e-mcok.com  .Практическая часть (стажировка) – на базе  ГРАВИ ЙОГА.   По итогам обучения слушатели получают диплом с правом ведения профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта и квалификацию « тренер-преподаватель ».    Запись на курс – до 11 февраля.  Занятия проходят с февраля по воскресеньям.
 218 |  21 Января, 2019 12:32
Трансформационная игра «Лила Чакра»
Трансформационная игра «Лила Чакра»
Лила чакра - это трансформационная игра. Вы идете в игру, поставив перед собой любую актуальную для вас жизненную цель (выйти замуж, вырасти в финансовом отношении, раскрыть свой духовный потенциал, разобрать взаимоотношения с каким-то человеком или с самими собой).  Дальше вы кидаете кубик и попадаете на игровое поле, символизирующее поле жизни. Каждая клетка поля содержит в себе несколько разных взглядов на ситуацию, в которой вы оказались. Вы выбираете тот взгляд, который вам сейчас ближе - и получаете уникальный шанс посмотреть, куда вас вынесет жизнь с такими взглядами.
 219 |  27 Декабря, 2018 14:46
Волшебная сила стихий (встреча с астрологом)
Волшебная сила стихий (встреча с астрологом)
В сегодняшней лекции на тему «Волшебная сила стихий» астролог Нелли Весталь расскажет об архетипах, которые начал исследовать швейцарский психолог Карл Густав Юнг и связал их с астрологией, далее его исследование поддержали и развили многие астрологи. Тема настолько глубока и интересна, что до сих пор на базе фундаментальной теории ведутся практические исследования и открываются новые ее грани в астрологической сфере.
 158 |  27 Декабря, 2018 14:27
Индийская астрология с джьотиш Ачарьей Падмой Даси
Индийская астрология с джьотиш Ачарьей Падмой Даси
Индийская астрология с джьотиш Ачарьей Падмой Даси (Полина Павлова mayura.ru)
 224 |  09 Декабря, 2018 15:44
ПЯТАЯ ГОЛОВА БРАХМЫ - тайна.
ПЯТАЯ ГОЛОВА БРАХМЫ - тайна.
« Йога помогает вам видеть мир так как он есть, ясно, мудро, беспристрастно, без окрашивания мнениями, эмоциями и восприятием. Это повышает ваш уровень осознанности и дает вам более широкую, панорамную перспективу. Это избавляет от всех омрачений, невежества, привязанностей и страха, клеша (недостатки, дефекты, загрязнения), которые поймали вас в ловушку относительной правды. Совершая все это, йога успокаивает ум. Она делает вас ясным, осознающим, незатрагиваемым турбуленцией окружающего мира». 
 911 |  13 Июня, 2018 18:23
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко.  
 646 |  26 Мая, 2018 12:05
Первый раз в йога-класс
Первый раз в йога-класс
Дорогие друзья! Чередой множества событий, вы попали именно на эту страницу. Это не случайность, очень часто нам не хватает одного шага, чтобы начать что-то важное. Если вы хотите к нам прийти, но вас одолели страхи, сомнения и вы не знаете с чего начать, то эта статья для вас. Каковы бы ни были их причины, отбросьте все сомнения. Для занятий в нашей студии не требуется особой физической подготовки или гибкости.
 1105 |  30 Марта, 2018 14:51
Какой должен быть уровень подготовки?
Какой должен быть уровень подготовки?
Занятий йогой доступны каждому, в независимости возраста или физической подготовки, даже если вы никогда раньше ничем не занимались. Главное – трезво оценивать свои возможности и руководствоваться следующими простыми правилами:
 805 |  30 Марта, 2018 14:45
Что необходимо взять с собой на занятие?
Что необходимо взять с собой на занятие?
Спортивную одежду, которая должна быть достаточно свободной или хорошо тянуться. Важно, чтобы она не сковывала и не ограничивала ваши движения; На финальную часть занятия (шавасану) можно взять с собой утеплённые носки, т.к. на протяжении ~10 мин. тело будет лежать абсолютно неподвижно и может замёрзнуть (также у нас есть пледы). Заниматься лучше босиком, что позволит плотно фиксировать стопы на коврике и не скользить по нему; При необходимости, можно взять свои тапочки для перемещения по комнатам студии; И, при желании, можно взять свой коврик для йоги. Если у вас его нет — ничего страшного, в студии имеются студийные коврики и весь прочий, необходимый для занятий, инвентарь.
 574 |  30 Марта, 2018 14:44
Апрель 2019
пн.вт.ср.чт.пт.сб.вс.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Фото из альбома:

Кушнир Анатолий

Кушнир Анатолий
Погода в Москве:
+1
°
C
H: +
L: 0°
Москва
Вторник, 31 Октябрь
Прогноз на неделю
Ср Чт Пт Сб Вс Пн
-1° -3° -4° + + +
-3° -13° -13° + + +

   Контактная информация:

  ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
  info@graviyoga.ru

  Наши телефоны:

© 2019, Грави Йога - Студия йоги и других оздоровительных практик. Все права защищены.
Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Не является зарегистрированным СМИ.
Разработка сайта CapitanStudio