Мы находимся:
ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
info@graviyoga.ru
       
 

Практики саморазвития и здоровья

Дата публикации: 2018-06-04 12:05:01

Еженедельно по воскресеньям с 17:30 до 21:00 в клубе Грави Йога мы проводим практикум по духовному и физическому развитию:

17:30 - Даосские практики 
18:30 - Женские практики
19:30 - Кундалини-йога для начинающих.

Практикум начинаются с вводной лекции, рассказывающей о каждой из практик, их историю, влияние на человека, возможности и применение. 

Даосские практики. Основателем даосских оздоровительных практик считается Ботхитхарма-индийское имя или Да Мо- китайское имя. Именно он начал описывать практики внутренних стилей в сочетании с внешними практиками. После 9 летней медитации в горах, он написал два, самых известных и актуальных до сих пор, труда: «Укрепление мышц, фасций, сухожилий, связок и костей» и «Промывание головного, спинного и красного костного мозга». Эти практики позволили монахам Шаолиньского монастыря в Китае, приобрести силы , способные разбивать камни голыми руками, пальцами рук делать отверстия в камнях, колющее и режущее оружие не могло повредить тела практикующих. Они могли менять вес и структуру своей физической плоти, могли менять форму и облик, многое другое, что может показаться современному человеку сказкой. Практикующий человек мог исцелять не только самого себя, но должен был быть готовым помочь своему товарищу.

Женские практики. Многие женщины настолько погружены в домашний быт, рабочие дела, заботу о детях, что забывают о самом главном, предоставить время себе красивой и любимой. Женские практики помогают не только расслабиться, но и соединиться со своей истинной природой, насладиться времяпровождением, и увеличить свою женскую энергию.
На практиках будет возможность проработать страхи и блоки, которые препятствуют счастливой жизни, будем трансформировать обиду в прощение и сострадание, будем наполняться энергией безусловной любви, расширять свои границы и открывать для себя свои достоинства и выстраивать гармоничные отношения с собой.

Кундалини-йога. Кундалини — это название закрученной по спирали жизненной энергии, которая дана ему по праву своего рождения, спящей в основании позвоночника. Кундалини-йога с помощью регулярной практики медитаций, пранаям, комплексов асан (поз) и пения мантр ставит своей целью пробудить эту энергию и поднять её по основному энергетическому каналу в теле человека. Поднимаясь, она открывает и активизирует энергетические центры – чакры. Их развитие и балансировка даёт нам новые возможности в оздоровлении своего тела и расширении своих психических, ментальных и духовных возможностей. Кроме того, опыт кундалини-йоги позволяет нам соединиться со своим внутренним Я. Пробужденный человек становится творцом своей жизни. Кундалини- йога делает жизнь человека осознанной, даёт возможность слиться с божественной энергией безусловной любви и наслаждаться дарами Вселенной. Человек, практикующий регулярно кундалини-йогу отличается спокойствием, уверенностью в своих силах, состраданием, милосердием. Он чётко знает, что является неотъемлемой частью Вселенной и тут нет врагов, которые могут ему навредить.

Автор: Грави Йога

Читайте также:

Абонемент безлимит "ВСЁ ЛЕТО"
Абонемент безлимит "ВСЁ ЛЕТО" с graviyoga.ru за 9900 руб. Срок действия - до 1 сентября. Действует с момента покупки. Раньше купил - больше посещений ! Включены все групповые тренировки без подвесов: Йога, Пилатес, Стретчинг, Зумба, Body Make fitness (тренинг для красоты тела), Цигун. +7(495)1336503 м.Свиблово. Радужная 9 кор 1
 914 |  2018-05-19 20:58:27
Продление безлимитных абонементов скидка 10%. Спасибо, что вы с нами !
Уважаемые клиенты клуба Грави Йога !  Для постоянных клиентов клуба скидка на продление безлимитных абонементов 10% от текущей цены !  Спасибо, что Вы с нами !
 769 |  2018-06-06 21:10:11
Йога утром 300 руб
Дорогие посетители клуба ГравиЙога.  С 18 апреля (среда) в регулярном режиме стартуют утренние  занятия.  Понедельник, среда.  7:30 - хатха-йога, 8:30 здоровая спина.    Также продолжаются занятия хатха-йогой в 10:00. Стоимость занятия в апреле 300 рублей. Приглашаем на занятия ! м.Свиблово.  ул. Радужная дом 9 кор.1.  +7(495)1336503
 671 |  2018-04-16 13:05:00
АКЦИЯ ! Абонемент за 50% цены !
Только до 9 мая. Только 9 безлимитных абонементов на любые групповые занятия (йога, стретчинг, пилатес, зумба) на 30 дней за 3000 рублей (скидка 50%) 
 610 |  2018-04-27 10:38:00
Александр Култынов в ГравиЙога
Встречайте ! Александр Култынов : чемпионат мира по йога-спорту в Махабалипураме, золотой кубок в категории йога-асана за первое место (2017 г.), Международный чемпионат по йога-спорту, золотая медаль в категории йога-асана (2018 г.) ведёт занятия в клубе GraviYoga.ru по субботам в 11:30. Лучшие преподаватели для вашей практики ! м.Свиблово. ул.Радужная дом 9 кор 1., бесплатная парковка. +7(495)1336503
 591 |  2018-04-16 17:35:00
Внимание!!! Изменение цен на безлимитные абонементы!
Внимание!!! Изменение цен на безлимитные абонементы!
 692 |  03 Июля, 2019 16:55
Повышение квалификации:
Повышение квалификации:
На базе центра  ГРАВИ ЙОГА  запущен совместный образовательный проект с  Межрегиональным центром образования и консалтинга (МЦОК)  по профессиональной переподготовке « Теория и методика физкультурно-спортивной и тренерской деятельности».   Теоретическая часть курса – в дистанционном формате изучения на сайте  www.e-mcok.com  .Практическая часть (стажировка) – на базе  ГРАВИ ЙОГА.   По итогам обучения слушатели получают диплом с правом ведения профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта и квалификацию « тренер-преподаватель ».    Запись на курс – до 11 февраля.  Занятия проходят с февраля по воскресеньям.
 592 |  21 Января, 2019 12:32
Трансформационная игра «Лила Чакра»
Трансформационная игра «Лила Чакра»
Лила чакра - это трансформационная игра. Вы идете в игру, поставив перед собой любую актуальную для вас жизненную цель (выйти замуж, вырасти в финансовом отношении, раскрыть свой духовный потенциал, разобрать взаимоотношения с каким-то человеком или с самими собой).  Дальше вы кидаете кубик и попадаете на игровое поле, символизирующее поле жизни. Каждая клетка поля содержит в себе несколько разных взглядов на ситуацию, в которой вы оказались. Вы выбираете тот взгляд, который вам сейчас ближе - и получаете уникальный шанс посмотреть, куда вас вынесет жизнь с такими взглядами.
 582 |  27 Декабря, 2018 14:46
Волшебная сила стихий (встреча с астрологом)
Волшебная сила стихий (встреча с астрологом)
В сегодняшней лекции на тему «Волшебная сила стихий» астролог Нелли Весталь расскажет об архетипах, которые начал исследовать швейцарский психолог Карл Густав Юнг и связал их с астрологией, далее его исследование поддержали и развили многие астрологи. Тема настолько глубока и интересна, что до сих пор на базе фундаментальной теории ведутся практические исследования и открываются новые ее грани в астрологической сфере.
 465 |  27 Декабря, 2018 14:27
Индийская астрология с джьотиш Ачарьей Падмой Даси
Индийская астрология с джьотиш Ачарьей Падмой Даси
Индийская астрология с джьотиш Ачарьей Падмой Даси (Полина Павлова mayura.ru)
 444 |  09 Декабря, 2018 15:44
ПЯТАЯ ГОЛОВА БРАХМЫ - тайна.
ПЯТАЯ ГОЛОВА БРАХМЫ - тайна.
« Йога помогает вам видеть мир так как он есть, ясно, мудро, беспристрастно, без окрашивания мнениями, эмоциями и восприятием. Это повышает ваш уровень осознанности и дает вам более широкую, панорамную перспективу. Это избавляет от всех омрачений, невежества, привязанностей и страха, клеша (недостатки, дефекты, загрязнения), которые поймали вас в ловушку относительной правды. Совершая все это, йога успокаивает ум. Она делает вас ясным, осознающим, незатрагиваемым турбуленцией окружающего мира». 
 1507 |  13 Июня, 2018 18:23
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко
Из КМС в инструктора по йоге: интервью с Ярославом Тарасенко.  
 1066 |  26 Мая, 2018 12:05
Первый раз в йога-класс
Первый раз в йога-класс
Дорогие друзья! Чередой множества событий, вы попали именно на эту страницу. Это не случайность, очень часто нам не хватает одного шага, чтобы начать что-то важное. Если вы хотите к нам прийти, но вас одолели страхи, сомнения и вы не знаете с чего начать, то эта статья для вас. Каковы бы ни были их причины, отбросьте все сомнения. Для занятий в нашей студии не требуется особой физической подготовки или гибкости.
 1636 |  30 Марта, 2018 14:51
Какой должен быть уровень подготовки?
Какой должен быть уровень подготовки?
Занятий йогой доступны каждому, в независимости возраста или физической подготовки, даже если вы никогда раньше ничем не занимались. Главное – трезво оценивать свои возможности и руководствоваться следующими простыми правилами:
 1202 |  30 Марта, 2018 14:45
Что необходимо взять с собой на занятие?
Что необходимо взять с собой на занятие?
Спортивную одежду, которая должна быть достаточно свободной или хорошо тянуться. Важно, чтобы она не сковывала и не ограничивала ваши движения; На финальную часть занятия (шавасану) можно взять с собой утеплённые носки, т.к. на протяжении ~10 мин. тело будет лежать абсолютно неподвижно и может замёрзнуть (также у нас есть пледы). Заниматься лучше босиком, что позволит плотно фиксировать стопы на коврике и не скользить по нему; При необходимости, можно взять свои тапочки для перемещения по комнатам студии; И, при желании, можно взять свой коврик для йоги. Если у вас его нет — ничего страшного, в студии имеются студийные коврики и весь прочий, необходимый для занятий, инвентарь.
 1509 |  30 Марта, 2018 14:44
Декабрь 2019
пн.вт.ср.чт.пт.сб.вс.
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Фото из альбома:

Кушнир Анатолий

Кушнир Анатолий
Погода в Москве:
+1
°
C
H: +
L: 0°
Москва
Вторник, 31 Октябрь
Прогноз на неделю
Ср Чт Пт Сб Вс Пн
-1° -3° -4° + + +
-3° -13° -13° + + +

   Контактная информация:

  ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
  info@graviyoga.ru

  Наши телефоны:

© 2019, Грави Йога - Студия йоги и других оздоровительных практик. Все права защищены.
Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Не является зарегистрированным СМИ.
Разработка сайта CapitanStudio