Мы находимся:
ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
info@graviyoga.ru
   
 

Наша студия

Студия «Грави Йога» – это место, в котором вы можете окунуться в дружелюбную атмосферу и под чутким руководством наших сотрудников погрузиться в практики для своего всестороннего развития.

«Наша миссия — помочь вам стать здоровыми и счастливыми, обрести радость и гармонию в жизни!»

Почему «Грави Йога»?

Потому что, помимо классических занятий йогой / пилатесом и пр., мы широко используем практики, на которых идёт работа в воздухе, где под действием сил гравитации и собственным весом происходит активная работа с телом, в первую очередь с позвоночником и мышцами спины.

Последние новости:

Александр Култынов в ГравиЙога
Александр Култынов в ГравиЙога
 28 |  16 Апреля, 2018 17:35
Встречайте ! Александр Култынов : чемпионат мира по йога-спорту в Махабалипураме, золотой кубок в категории йога-асана за первое место (2017 г.), Международный чемпионат по йога-спорту, золотая медаль в категории йога-асана (2018 г.) ведёт занятия в клубе GraviYoga.ru по субботам в 11:30. Лучшие преподаватели для вашей практики ! м.Свиблово. ул.Радужная дом 9 кор 1., бесплатная парковка. +7(495)1336503
Йога утром 300 руб
Йога утром 300 руб
 58 |  16 Апреля, 2018 13:05
Дорогие посетители клуба ГравиЙога.  С 18 апреля (среда) в регулярном режиме стартуют утренние  занятия.  Понедельник, среда.  7:30 - хатха-йога, 8:30 здоровая спина.    Также продолжаются занятия хатха-йогой в 10:00. Стоимость занятия в апреле 300 рублей. Приглашаем на занятия ! м.Свиблово.  ул. Радужная дом 9 кор.1.  +7(495)1336503
Открытое занятие ЗУМБА (без оплаты)
Открытое занятие ЗУМБА (без оплаты)
 46 |  15 Апреля, 2018 08:59
В субботу 21 апреля в 13:00 приглашаем на открытое занятие по ZUMBA. Занятие проводит  Михаил Дудкин Zumba — это горячий танцевальный фитнес-коктейль из элементов клубной латины: самбы, бачаты, меренге, сальсы, и реггетона. Он был впервые «приготовлен» в конце ХХ века колумбийским хореографом Альберто Пересом «по рецепту» невероятно быстрого снижения веса и формирования идеальной фигуры. А драйв и экспрессивность Zumba в кратчайшие сроки возвели его из ранга «набора упражнений для похудения» в стат ус одного из самых популярных танцевальных направлений.
Открытый урок по хатха-йоге с упором на раскрытие тазобедренных суставов (подготовка к медитации)
Открытый урок по хатха-йоге с упором на раскрытие тазобедренных суставов (подготовка к медитации)
 28 |  14 Апреля, 2018 17:57
15 апреля (воскресенье) 13:00 Открытый урок по хатха-йоге с упором на раскрытие тазобедренных суставов (подготовка к медитации) проведет  Александр Култынов  : Ме ждународный чемпионат по йога-спорту, золотая медаль в категории йога-асана 

Для начинающих:

Первый раз в йога-класс
Первый раз в йога-класс
 113 |  30 Марта, 2018 14:51
Дорогие друзья! Чередой множества событий, вы попали именно на эту страницу. Это не случайность, очень часто нам не хватает одного шага, чтобы начать что-то важное. Если вы хотите к нам прийти, но вас одолели страхи, сомнения и вы не знаете с чего начать, то эта статья для вас. Каковы бы ни были их причины, отбросьте все сомнения. Для занятий в нашей студии не требуется особой физической подготовки или гибкости.
Какой должен быть уровень подготовки?
Какой должен быть уровень подготовки?
 65 |  30 Марта, 2018 14:45
Занятий йогой доступны каждому, в независимости возраста или физической подготовки, даже если вы никогда раньше ничем не занимались. Главное – трезво оценивать свои возможности и руководствоваться следующими простыми правилами:
Что необходимо взять с собой на занятие?
Что необходимо взять с собой на занятие?
 56 |  30 Марта, 2018 14:44
Спортивную одежду, которая должна быть достаточно свободной или хорошо тянуться. Важно, чтобы она не сковывала и не ограничивала ваши движения; На финальную часть занятия (шавасану) можно взять с собой утеплённые носки, т.к. на протяжении ~10 мин. тело будет лежать абсолютно неподвижно и может замёрзнуть (также у нас есть пледы). Заниматься лучше босиком, что позволит плотно фиксировать стопы на коврике и не скользить по нему; При необходимости, можно взять свои тапочки для перемещения по комнатам студии; И, при желании, можно взять свой коврик для йоги. Если у вас его нет — ничего страшного, в студии имеются студийные коврики и весь прочий, необходимый для занятий, инвентарь.
Как часто необходимо посещать занятия?
Как часто необходимо посещать занятия?
 57 |  30 Марта, 2018 14:42
На начальном этапе рекомендуется посещать занятия 2-3 раза в неделю. Такой режим позволит быстрее адаптироваться к практике и приучить тело к нагрузкам. Не зацикливайтесь на том, что не получается и продолжайте практиковать, с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше!

Видеоматериалы:

Дата добавления: 02 Апреля, 2018 02:48
Занятия предназначены для детей от 6 до 14 лет и направлены на развитие креативных способностей, визуального и образного мышления. Детские творческие занятия — это прекрасная возможность узнать и освоить различные живописные, графические, декоративно-прикладные техники и методы искусства. На занятиях мы будем рисовать, лепить, клеить, шить, расписывать и конечно же фантазировать! Участники полностью погрузятся в атмосферу творчества, откроют для себя массу стилей, техник и видов искусства. Нарисованные дети
Дата добавления: 30 Марта, 2018 05:00

Схема проезда

Рейтинг новостей:

   Контактная информация:

  ул. Радужная, д. 9 корп. 1.
  info@graviyoga.ru

  Наши телефоны:

© 2018, Грави Йога - Студия йоги и других оздоровительных практик. Все права защищены.
Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Не является зарегистрированным СМИ.
Разработка сайта CapitanStudio